Akupresúrna jogová masáž

V Thajsku známa pod termínom Nuat Phaeno boran, ktorého význam v preklade znamená "stará/tradičná masáž".

Thajská masáž pochádza z Indie a je založená na ayuverde a jóge.

Táto technika spája masáž s jógou - teda jej pózami v priebehu celej masáže.

Severný štýl kladie dôraz na strečing a naťahovanie, pokým južný štýl kladie dôraz na akupresúru.

Účinky
Určená na zvýšenie pružnosti a pevnosti svalov a šliach, vhodná pre aktívnych športovcov a osoby u ktorých došlo k zníženiu funkcie svalovo-šľachovej hybnosti.
Prevedenie
Využívajú sa naťahovacie - strečingové a tlakové techniky určené na stimuláciu svalových partií, šliach, kĺbov a ich úponov.
Kontraindikácie: akútne zápaly veľkých kĺbov, totálne endoprotézy, závažné varixy dolných končatín, závažné poruchy srdca a krvného tlaku.